Upplev Kraftstudion

Kraftstudion är en plats för återhämtning, stöd och personlig utveckling, belägen i centrala Iggesund och öppnar den 1 mars 2026. Studion har vuxit fram ur en stark önskan att skapa ett tryggt och respektfullt utrymme där människor får möjlighet att stanna upp, lyssna in sig själva och hitta sin egen riktning.

Genom min yrkeskarriär har jag mött många människor i olika skeden av livet. Något som ofta har återkommit är behovet av en plats för samtal som inte är behandlande, som inte kräver remiss från hälso- och sjukvården och som inte innebär långa väntetider eller höga kostnader. Många bär på tankar, livsfrågor eller förändringsprocesser där det kan göra stor skillnad att få samtala med någon i en trygg och professionell miljö. En plats för reflektion, klarhet och stöd utan krav på diagnos eller behandling.

Kraftstudion har vuxit fram ur denna förståelse. Här erbjuds enskilda samtal, gruppcirklar med olika teman samt möjlighet till återhämtning genom ¤D-vibrationsplatta och infrarös madrass, som stödjer kroppens vila,  återhämtning och balans. Du kan också få stöd om du vill komma igång med träning men upplever att tröskeln känns hög och önskar en trygg och hållbar start.

Verksamheten vilar på ett humanistiskt förhållningssätt där du möts med värme, respekt och ett icke-dömande bemötande. Jag ser varje människa som en helhet, där kropp, känslor och inre liv samspelar. Kraftstudion erbjuder inte terapi, utan professionellt samtalsstöd med fokus på reflektion, klarhet, riktning och hållbar personlig utveckling.

Jag tror på människans inneboende kraft och på värdet av att ha någon som går bredvid när livet förändras, utmanar eller när en längtan efter något nytt växer fram. Min roll är att skapa ett tryggt sammanhang där du får möjlighet att landa, sortera dina tankar och stärka din egen inre stabilitet  i din egen takt.

Min bakgrund kombinerar erfarenhet av samtalsstöd, ledarskap och förändringsprocesser, samt ett djupt intresse för samspelet mellan kropp och mentalt välbefinnande. Genom åren har jag sett vilken betydelse det har när människor får möjlighet att stanna upp, bli lyssnade på och hitta sin egen väg framåt.

Kraftstudion är en plats där du kan andas, reflektera och bygga hållbar kraft, inifrån och ut. En plats du kan komma till när livet förändras, eller när du själv känner en längtan efter förändring.

Jag som har grundat Kraftstudion heter Helén Dalbom, och jag ser fram emot att få möta dig.

Det är mig du möter

Som en del av mitt ansvar och min professionalitet har jag ansvarsförsäkring kopplad till min verksamhet, för din och min trygghet.